Quand, en tant que femme, l’équilibre entre votre masculin et votre féminin est perturbé, cela peut se manifester par une série de déséquilibres dans votre vie. Il est important de comprendre que ces concepts ne sont pas liés au genre, mais à des énergies archétypales présentes en chacun de nous.
Le féminin déséquilibré
Si votre énergie féminine est trop faible ou réprimée, vous pourriez observer les dysfonctionnements suivants :
• Difficulté à ressentir et exprimer vos émotions : Vous pourriez vous sentir déconnectée de vos sentiments, avoir du mal à pleurer, à exprimer votre joie ou votre colère, ce qui peut mener à de la frustration ou de la tristesse refoulée.
• Manque de créativité et d’intuition : L’énergie féminine est liée à l’inspiration et à la sagesse intérieure. Un déséquilibre peut rendre difficile l’accès à votre intuition, vous sentir bloquée dans vos projets ou manquer d’idées nouvelles.
• Difficulté à vous connecter aux autres : Le féminin est l’énergie de la connexion, de l’empathie et de la bienveillance. Un déséquilibre peut entraîner un sentiment d’isolement, des difficultés à nouer des relations profondes ou à vous sentir soutenue.
• Manque d’acceptation de soi et d’auto-compassion : Vous pourriez être trop dure envers vous-même, avoir une faible estime de vous et ne pas vous sentir digne d’amour ou de succès.
• Problèmes de fertilité ou de cycle menstruel : Pour les femmes, un déséquilibre énergétique peut parfois se manifester physiquement par des irrégularités du cycle, des douleurs ou des difficultés à concevoir.
• Dépendance affective : Si votre énergie féminine est trop développée sans l’équilibre du masculin, vous pourriez avoir tendance à trop vous sacrifier pour les autres, à rechercher constamment l’approbation extérieure et à être dépendante émotionnellement.
Le masculin déséquilibré
Un masculin sacré déséquilibré, c’est-à-dire trop dominant ou mal utilisé, peut se manifester par :
• Excès de contrôle et de rigidité : Vous pourriez ressentir le besoin de tout contrôler, d’être excessivement organisée, de ne pas laisser de place à l’imprévu, ce qui peut générer du stress et de l’anxiété.
• Hyper-compétition et agressivité : Un masculin déséquilibré peut pousser à la compétition excessive, à la dominance, et à l’agressivité verbale ou comportementale, même involontaire.
• Difficulté à se laisser aller et à faire confiance : Vous pourriez avoir du mal à déléguer, à faire confiance aux autres ou à l’univers, vous sentant obligée de tout gérer seule.
• Burn-out et épuisement : L’énergie masculine est liée à l’action, à la productivité et à la persévérance. Un excès peut mener à une surcharge de travail, un manque de repos et un épuisement physique et mental.
• Manque de spontanéité et de joie de vivre : Vous pourriez être trop axée sur les objectifs et les résultats, oubliant de profiter du moment présent et de vous amuser.
• Problèmes relationnels : Un masculin trop fort peut rendre difficile l’expression de la vulnérabilité, créer des rapports de force dans les relations et empêcher l’intimité émotionnelle.
Ces déséquilibres peuvent se traduire concrètement :
• Dans les relations : Des difficultés à trouver un partenaire équilibré, des dynamiques de pouvoir déséquilibrées, un manque d’intimité ou une incapacité à maintenir des relations saines.
• Dans la carrière : Un sentiment de stagnation, de l’épuisement professionnel, une difficulté à affirmer ses limites, ou au contraire, une trop grande agressivité qui nuit à la collaboration.
• Dans la santé physique et mentale : Stress chronique, anxiété, dépression, fatigue, troubles du sommeil, et diverses somatisations.
• Dans la créativité et l’épanouissement personnel : Un sentiment de ne pas être à sa place, de ne pas exprimer son plein potentiel, ou de manquer de direction dans sa vie.
Que faire pour retrouver un équilibre alors ?
Pour retrouver l’équilibre, il s’agit de cultiver activement les qualités de chaque énergie. Pour le féminin, cela peut impliquer de pratiquer la méditation, le yoga, l’expression artistique, de passer du temps dans la nature, de s’autoriser à ressentir ses émotions. Pour le masculin, il peut s’agir de fixer des objectifs clairs, d’agir de manière alignée avec ses valeurs, de développer son assertivité, et d’établir des limites saines.
Le but n’est pas d’être «plus» féminine ou «plus» masculine, mais de permettre à ces deux forces de coexister harmonieusement en vous, pour une vie plus riche, plus épanouie et plus équilibrée.
Est-ce que l’un de ces points résonne particulièrement avec ce que vous observez dans votre vie ?